本周起即回復正常運動……



  3/16
  早餐:奶酥羅宋一小塊,火雞低脂起司吐司一份。
  午餐:星巴克Classic Coffe Cake。
  餐前點心:一株羅馬生菜(沒看錯)加兩片火雞片佐和風醬。
  晚餐:糙米飯半碗,2/3烤鮭魚,水煮花椰菜,韭菜炒蛋少許,豆鼓豆腐,一顆貢丸湯。
  【本來沒打算在星巴克消費,但考試前肚子叫得比轟雷還響,為避免影響左右同學作答心情,故隨便添塞五臟廟做結。】


  3/17:
  早餐:優酪乳加牛奶半杯,蘋果1又1/2顆。
  午餐:野菇雞肉燉飯一碗。
  餐前點心:黑師傅捲心酥四根。
  晚餐:三根泰式烤雞翅,少許Mix Green加凱薩醬,羅宋湯一碗。
  【Mix Green單吃真的很難吃……】


  3/18:
  早餐:野菇雞肉燉飯一碗。
  午餐:牛奶一杯,羅宋版蔬菜湯一大碗。
  餐後點心:鴨翅膀兩隻,黑師傅捲心酥五根。
  晚餐:一根鴨翅膀,蔬菜湯一碗,雞肉捲三片,涼麵一大盒,清炒蘆筍少許。
  【歷經將近一個半月的甜食轟炸,黑師傅捲心酥終於全數掃光啦!真是可喜可賀,並對自己依然薄弱但有所進步的甜食抵抗力感到歡欣。想當年恰來美國,可是有一禮拜內嗑完Kit Kate King Size(COSTCO購),共36包裝巧克力酥的本事。不過對晚餐澱粉抵抗力依然不足,就像阿姨說的:「在我們家你想瘦……難啊。」她一說完我就把她特地買給我的涼麵給吃光了,盡了冰箱清道夫的責任。】


  3/19:
  早餐:紫糯米肉粽一個(內含燒肉&花生栗子)
  午餐:Urth Cafe。雞肉生鮮沙拉,原味培果一個,大杯奶茶半糖。
  晚餐:燻雞一塊,炒高麗菜半碗。
  宵夜:檸檬泡熱水。


  3/20:
  早餐:中華泡麵一碗(加豆芽菜&蛋一顆),燻雞腿一隻。
  午餐:Arcadia Mall的紅梅香蕉奶昔一杯。
  飯前點心:Chips約十來片。
  晚餐:羅宋版蔬菜湯一大碗,百卡冰棒一根。
  【Mall裡頭那家奶昔真是百喝不厭,不過想叫老闆弄半糖是不可能的任務,因為奶昔裡頭除了紅梅果醬、香蕉半截、只有黃色濃濃稠稠的豆奶,整杯依然爆甜。老闆總是不理我的哀聲要求,說:「這不是糖啦。」】
  【我逛街一直都不是個很專心的人,直至今日我才終於踏入進駐mall多時的Gilly Hicks,而且被該華麗至極以及迷宮般的設計嚇死。說真的,有些衣物質料穿起來絕對酥服,可是在迷宮中尋找收銀台真不是件容易的事。】


  3/21:
  早餐:優酪乳加牛奶。
  午餐:綠島。白飯小半碗,石鍋冬菇雞肉,招牌炒飯,咖哩雞,炒波菜,椒鹽雞翅一隻。
     飯後點心雪蓮燉白木耳一碗。
  晚餐:Chipotle Barbecoa Salad。


  3/22*拉斯維加斯Day 1*:
  早餐:Subway6"日式燒雞起司三明治(加醬)
  午餐:可頌兩個,奶黃酥一個
  晚餐:Wynn的大爆炸Buffet
  宵夜:餅乾數片&孔雀夾心酥


  3/23*拉斯維加斯Day 2":
  早餐:香蕉一根
  早午餐:麥當勞Classic Chicken Sandwich(含薯條,可樂)
  晚餐:Bellagio的超級大爆炸Buffet
  今日點心&宵夜:M&M巧克力球以及孔雀夾心酥


  3/24*拉斯維加斯Day 3*:
  早餐:香蕉一根,百卡Chips一包
  午餐:Denny's country fried steak&1/3 Sampler
  點心:奶黃夾心酥一個
  宵夜:咖哩飯一晚,芒果數粒


  3/25:
  午餐:優酪乳加牛奶,中華泡麵加燻雞腿&蛋一顆
  晚餐:CheeseCake Factory(沙拉蛋糕牛排義大利麵炸魷魚辣雞翅etc......)


  3/26:
  早餐:紫米花生肉粽一顆,優酪乳加牛奶。
  晚餐:烤黑胡椒雞柳條,馬鈴薯肉絲,花椰菜濃湯,螞蟻上樹,炸雞柳條兩塊。
  飯後點心:mm巧克力球。

 
  3/27:
  早餐:螞蟻上樹,優酪乳加牛奶。
  午餐:香蕉一根,花椰菜濃湯(超大一碗),百卡巧克力棒。
  晚餐:趴趴走的蝦仁羹,叉燒炒飯約小半碗。
  【最近事情繁多卻超級懶惰,放假比上學還累囧。】


  3/28:
  早餐:兩片全鈣吐司,兩片起司,兩片火雞片。
  午餐:雪餅一個。
  晚餐:感謝KENT媽熱心招待,滿桌豪華台灣食物。


  3/29:
  早餐&晚餐:昨日KENT媽包的便當一大盒。
  中餐:香蕉一根。
  宵夜:KENT媽自製麥茶兩杯。
  【今天看了世錦賽Gala,全場最糟糕的表演結果出自於金蜘蛛雷薩克之手。】


  3/30:
  早餐:一片半全鈣吐司,一片起司,兩片火雞片。
  午餐:二百卡超鹹餅乾。
  晚餐:本校日本料理部門所販售的辣雞湯麵一碗。雞肉帶皮也罷,辣椒是生鮮青辣椒,外加野菇四季豆青江菜。本以為是麵,打開來發現是泰式黃米粉(=超市販售的便宜速食泡麵),湯頭很顯然是米粉及雞肉一再滾燙過後的鹽水……
  【對本學期的課表表示不悅,才第一天就想拿機關槍掃射校園。】


  3/31:
  早餐:優酪乳加牛奶。
  午餐:野菇雞肉燉飯一碗,麥茶一杯。
  下午茶:超大蘋果一顆,香蕉一根。
  晚餐:起司焗培根花椰菜,蔬菜湯一小碗。







Posted by bason at 痞客邦 PIXNET Comments(0) Trackback(0) Hits(68)