本周起即回復正常運動……
3/16
早餐:奶酥羅宋一小塊,火雞低脂起司吐司一份。
午餐:星巴克Classic Coffe Cake。
餐前點心:一株羅馬生菜(沒看錯)加兩片火雞片佐和風醬。
晚餐:糙米飯半碗,2/3烤鮭魚,水煮花椰菜,韭菜炒蛋少許,豆鼓豆腐,一顆貢丸湯。
【本來沒打算在星巴克消費,但考試前肚子叫得比轟雷還響,為避免影響左右同學作答心情,故隨便添塞五臟廟做結。】
3/17:
早餐:優酪乳加牛奶半杯,蘋果1又1/2顆。
午餐:野菇雞肉燉飯一碗。
餐前點心:黑師傅捲心酥四根。
晚餐:三根泰式烤雞翅,少許Mix Green加凱薩醬,羅宋湯一碗。
【Mix Green單吃真的很難吃……】
3/18:
早餐:野菇雞肉燉飯一碗。
午餐:牛奶一杯,羅宋版蔬菜湯一大碗。
餐後點心:鴨翅膀兩隻,黑師傅捲心酥五根。
晚餐:一根鴨翅膀,蔬菜湯一碗,雞肉捲三片,涼麵一大盒,清炒蘆筍少許。
【歷經將近一個半月的甜食轟炸,黑師傅捲心酥終於全數掃光啦!真是可喜可賀,並對自己依然薄弱但有所進步的甜食抵抗力感到歡欣。想當年恰來美國,可是有一禮拜內嗑完Kit Kate King Size(COSTCO購),共36包裝巧克力酥的本事。不過對晚餐澱粉抵抗力依然不足,就像阿姨說的:「在我們家你想瘦……難啊。」她一說完我就把她特地買給我的涼麵給吃光了,盡了冰箱清道夫的責任。】
3/19:
早餐:紫糯米肉粽一個(內含燒肉&花生栗子)
午餐:Urth Cafe。雞肉生鮮沙拉,原味培果一個,大杯奶茶半糖。
晚餐:燻雞一塊,炒高麗菜半碗。
宵夜:檸檬泡熱水。
3/20:
早餐:中華泡麵一碗(加豆芽菜&蛋一顆),燻雞腿一隻。
午餐:Arcadia Mall的紅梅香蕉奶昔一杯。
飯前點心:Chips約十來片。
晚餐:羅宋版蔬菜湯一大碗,百卡冰棒一根。
【Mall裡頭那家奶昔真是百喝不厭,不過想叫老闆弄半糖是不可能的任務,因為奶昔裡頭除了紅梅果醬、香蕉半截、只有黃色濃濃稠稠的豆奶,整杯依然爆甜。老闆總是不理我的哀聲要求,說:「這不是糖啦。」】
【我逛街一直都不是個很專心的人,直至今日我才終於踏入進駐mall多時的Gilly Hicks,而且被該華麗至極以及迷宮般的設計嚇死。說真的,有些衣物質料穿起來絕對酥服,可是在迷宮中尋找收銀台真不是件容易的事。】
3/21:
早餐:優酪乳加牛奶。
午餐:綠島。白飯小半碗,石鍋冬菇雞肉,招牌炒飯,咖哩雞,炒波菜,椒鹽雞翅一隻。
飯後點心雪蓮燉白木耳一碗。
晚餐:Chipotle Barbecoa Salad。
3/22*拉斯維加斯Day 1*:
早餐:Subway6"日式燒雞起司三明治(加醬)
午餐:可頌兩個,奶黃酥一個
晚餐:Wynn的大爆炸Buffet
宵夜:餅乾數片&孔雀夾心酥
3/23*拉斯維加斯Day 2":
早餐:香蕉一根
早午餐:麥當勞Classic Chicken Sandwich(含薯條,可樂)
晚餐:Bellagio的超級大爆炸Buffet
今日點心&宵夜:M&M巧克力球以及孔雀夾心酥
3/24*拉斯維加斯Day 3*:
早餐:香蕉一根,百卡Chips一包
午餐:Denny's country fried steak&1/3 Sampler
點心:奶黃夾心酥一個
宵夜:咖哩飯一晚,芒果數粒
3/25:
午餐:優酪乳加牛奶,中華泡麵加燻雞腿&蛋一顆
晚餐:CheeseCake Factory(沙拉蛋糕牛排義大利麵炸魷魚辣雞翅etc......)
3/26:
早餐:紫米花生肉粽一顆,優酪乳加牛奶。
晚餐:烤黑胡椒雞柳條,馬鈴薯肉絲,花椰菜濃湯,螞蟻上樹,炸雞柳條兩塊。
飯後點心:mm巧克力球。
3/27:
早餐:螞蟻上樹,優酪乳加牛奶。
午餐:香蕉一根,花椰菜濃湯(超大一碗),百卡巧克力棒。
晚餐:趴趴走的蝦仁羹,叉燒炒飯約小半碗。
【最近事情繁多卻超級懶惰,放假比上學還累囧。】
3/28:
早餐:兩片全鈣吐司,兩片起司,兩片火雞片。
午餐:雪餅一個。
晚餐:感謝KENT媽熱心招待,滿桌豪華台灣食物。
3/29:
早餐&晚餐:昨日KENT媽包的便當一大盒。
中餐:香蕉一根。
宵夜:KENT媽自製麥茶兩杯。
【今天看了世錦賽Gala,全場最糟糕的表演結果出自於金蜘蛛雷薩克之手。】
3/30:
早餐:一片半全鈣吐司,一片起司,兩片火雞片。
午餐:二百卡超鹹餅乾。
晚餐:本校日本料理部門所販售的辣雞湯麵一碗。雞肉帶皮也罷,辣椒是生鮮青辣椒,外加野菇四季豆青江菜。本以為是麵,打開來發現是泰式黃米粉(=超市販售的便宜速食泡麵),湯頭很顯然是米粉及雞肉一再滾燙過後的鹽水……
【對本學期的課表表示不悅,才第一天就想拿機關槍掃射校園。】
3/31:
早餐:優酪乳加牛奶。
午餐:野菇雞肉燉飯一碗,麥茶一杯。
下午茶:超大蘋果一顆,香蕉一根。
晚餐:起司焗培根花椰菜,蔬菜湯一小碗。
3/16
早餐:奶酥羅宋一小塊,火雞低脂起司吐司一份。
午餐:星巴克Classic Coffe Cake。
餐前點心:一株羅馬生菜(沒看錯)加兩片火雞片佐和風醬。
晚餐:糙米飯半碗,2/3烤鮭魚,水煮花椰菜,韭菜炒蛋少許,豆鼓豆腐,一顆貢丸湯。
【本來沒打算在星巴克消費,但考試前肚子叫得比轟雷還響,為避免影響左右同學作答心情,故隨便添塞五臟廟做結。】
3/17:
早餐:優酪乳加牛奶半杯,蘋果1又1/2顆。
午餐:野菇雞肉燉飯一碗。
餐前點心:黑師傅捲心酥四根。
晚餐:三根泰式烤雞翅,少許Mix Green加凱薩醬,羅宋湯一碗。
【Mix Green單吃真的很難吃……】
3/18:
早餐:野菇雞肉燉飯一碗。
午餐:牛奶一杯,羅宋版蔬菜湯一大碗。
餐後點心:鴨翅膀兩隻,黑師傅捲心酥五根。
晚餐:一根鴨翅膀,蔬菜湯一碗,雞肉捲三片,涼麵一大盒,清炒蘆筍少許。
【歷經將近一個半月的甜食轟炸,黑師傅捲心酥終於全數掃光啦!真是可喜可賀,並對自己依然薄弱但有所進步的甜食抵抗力感到歡欣。想當年恰來美國,可是有一禮拜內嗑完Kit Kate King Size(COSTCO購),共36包裝巧克力酥的本事。不過對晚餐澱粉抵抗力依然不足,就像阿姨說的:「在我們家你想瘦……難啊。」她一說完我就把她特地買給我的涼麵給吃光了,盡了冰箱清道夫的責任。】
3/19:
早餐:紫糯米肉粽一個(內含燒肉&花生栗子)
午餐:Urth Cafe。雞肉生鮮沙拉,原味培果一個,大杯奶茶半糖。
晚餐:燻雞一塊,炒高麗菜半碗。
宵夜:檸檬泡熱水。
3/20:
早餐:中華泡麵一碗(加豆芽菜&蛋一顆),燻雞腿一隻。
午餐:Arcadia Mall的紅梅香蕉奶昔一杯。
飯前點心:Chips約十來片。
晚餐:羅宋版蔬菜湯一大碗,百卡冰棒一根。
【Mall裡頭那家奶昔真是百喝不厭,不過想叫老闆弄半糖是不可能的任務,因為奶昔裡頭除了紅梅果醬、香蕉半截、只有黃色濃濃稠稠的豆奶,整杯依然爆甜。老闆總是不理我的哀聲要求,說:「這不是糖啦。」】
【我逛街一直都不是個很專心的人,直至今日我才終於踏入進駐mall多時的Gilly Hicks,而且被該華麗至極以及迷宮般的設計嚇死。說真的,有些衣物質料穿起來絕對酥服,可是在迷宮中尋找收銀台真不是件容易的事。】
3/21:
早餐:優酪乳加牛奶。
午餐:綠島。白飯小半碗,石鍋冬菇雞肉,招牌炒飯,咖哩雞,炒波菜,椒鹽雞翅一隻。
飯後點心雪蓮燉白木耳一碗。
晚餐:Chipotle Barbecoa Salad。
3/22*拉斯維加斯Day 1*:
早餐:Subway6"日式燒雞起司三明治(加醬)
午餐:可頌兩個,奶黃酥一個
晚餐:Wynn的大爆炸Buffet
宵夜:餅乾數片&孔雀夾心酥
3/23*拉斯維加斯Day 2":
早餐:香蕉一根
早午餐:麥當勞Classic Chicken Sandwich(含薯條,可樂)
晚餐:Bellagio的超級大爆炸Buffet
今日點心&宵夜:M&M巧克力球以及孔雀夾心酥
3/24*拉斯維加斯Day 3*:
早餐:香蕉一根,百卡Chips一包
午餐:Denny's country fried steak&1/3 Sampler
點心:奶黃夾心酥一個
宵夜:咖哩飯一晚,芒果數粒
3/25:
午餐:優酪乳加牛奶,中華泡麵加燻雞腿&蛋一顆
晚餐:CheeseCake Factory(沙拉蛋糕牛排義大利麵炸魷魚辣雞翅etc......)
3/26:
早餐:紫米花生肉粽一顆,優酪乳加牛奶。
晚餐:烤黑胡椒雞柳條,馬鈴薯肉絲,花椰菜濃湯,螞蟻上樹,炸雞柳條兩塊。
飯後點心:mm巧克力球。
3/27:
早餐:螞蟻上樹,優酪乳加牛奶。
午餐:香蕉一根,花椰菜濃湯(超大一碗),百卡巧克力棒。
晚餐:趴趴走的蝦仁羹,叉燒炒飯約小半碗。
【最近事情繁多卻超級懶惰,放假比上學還累囧。】
3/28:
早餐:兩片全鈣吐司,兩片起司,兩片火雞片。
午餐:雪餅一個。
晚餐:感謝KENT媽熱心招待,滿桌豪華台灣食物。
3/29:
早餐&晚餐:昨日KENT媽包的便當一大盒。
中餐:香蕉一根。
宵夜:KENT媽自製麥茶兩杯。
【今天看了世錦賽Gala,全場最糟糕的表演結果出自於金蜘蛛雷薩克之手。】
3/30:
早餐:一片半全鈣吐司,一片起司,兩片火雞片。
午餐:二百卡超鹹餅乾。
晚餐:本校日本料理部門所販售的辣雞湯麵一碗。雞肉帶皮也罷,辣椒是生鮮青辣椒,外加野菇四季豆青江菜。本以為是麵,打開來發現是泰式黃米粉(=超市販售的便宜速食
【對本學期的課表表示不悅,才第一天就想拿機關槍掃射校園。】
3/31:
早餐:優酪乳加牛奶。
午餐:野菇雞肉燉飯一碗,麥茶一杯。
下午茶:超大蘋果一顆,香蕉一根。
晚餐:起司焗培根花椰菜,蔬菜湯一小碗。
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