No expectation, no disappointment.

　　三月初恰逢報告期末生日通通撞期，三月底又走了拉斯維加斯一趟來了個Buffet吃到爽。
　　
　　顯然停滯期根本就是自找的嘛-_-"。

　　二月最低紀錄：133.8 lb
　　三月1日：137.3 lb
　　三月31日：132.3
　　三月最低紀錄：131.7

　　本月收穫：2.1 lb

　　我發現家裡的體重計有時並不精準，換個位置或公斤磅數來回調又是一套數字。幾次試踩之後決定以磅為主，不然天天跟小數點計較誤差是會抓狂的，不如以磅計來得快樂。雖然一磅還不到半公斤，但該所帶來的成就感是很強大的，這正是減肥時最不可或缺的動力。

　　話說回來，新學期開始，課表太爛，爛到今天在三點半之後初次上十號公路朝東開去學校。馬了個逼，開到抓狂，塞車比浪費時間更高一等，等於浪費人生。偏偏買筆電的錢已經在拉斯維加斯散光光了，以後只好坐在圖書館裡用功向上兼癡癡枯等（叫我塞整整一小時去學校？哼哼）。

　　四月減肥新計畫：
　　一、每天照常喝2000cc的水，早上起來先喝三百。
　　二、每禮拜需上La Fitness三次，因為課表關係無法上課，沒關係，目標每次運動量約350大卡，一禮拜目標一千。使用：心肺交叉機（不想跑得像累死老牛又可全身運動的好幫手）、跑步機（全身散熱如灑水）、飛輪（Fat Burn Program超優質，踩二十分鐘也有百卡）。
　　三、晚上盡量少食澱粉或減半。（哼哼我明天打算吃炸雞）
　　四、睡前抬腿15分鐘。