No expectation, no disappointment.

6/1－
早餐：巴黎越南雞肉麵包一個、大杯星巴克熱拿鐵。
午餐：八十卡蘇打餅乾。
晚餐：百卡優格一個、低卡蘋果乾（學校販售）。




6/2－
早餐＆午餐：Subway新推出Tuscan Chicken Footlong
晚餐：花椰菜湯加一顆貢丸、罐頭沙丁魚一條。
飯後點心：西瓜。
宵夜：歐瑞歐巧克力三片。


6/3－
午餐：小雅屋鹹飯糰一個（真的，稍微放涼之後美味度瞬降五十個百分點）
晚餐：學校販售小盒沙拉（Petti）口味、百卡優格一個、八十卡蘇打餅乾。

夜車宵夜：小七咖啡一大杯、230卡洋芋片、OREO*3片。

6/4－
早餐：香蕉一根。
午餐：小雅屋火腿起司麵包磚XD"
晚餐：雞湯麵兩小碗加辣油、小菜（蠶豆、燻雞、鳳爪、雪裡紅、沙丁魚＆芹菜）
飯後點心：西瓜。


6/5－
早餐：（年代久遠，略）
午餐：天仁的鹹酥雞一份（他家的鹹酥雞……香料不夠好吃）、大杯微糖奶綠。
晚餐：（年代久遠，下略）


6/6－
早餐：星巴克中杯熱拿鐵
午餐：羅蘭崗XD的NIKONIKO。前菜毛豆、三人合點兩個捲、一個午餐Combination。
晚餐：鳳城的黑糯米海底椰、Cheesecake Factory的Avocado Rggroll半份。
【Nikoniko似乎中譯微笑尼可……吃過幾次每況愈下，現在一個捲的量大概是去年的一半。以前（看師傅）做出來的成品雖然時油時膩，大抵都還不錯，現在竟然連上桌時都變涼的……】
【酪梨捲真的好多酪梨啊（抖抖）！】


6/7－
早餐：小雅屋半個波羅麵包。
午餐：Urth Cafe，Chicken Salad and Handmade Bagel。
晚餐：GUSHI。和表妹合吃一個Combination Plate（照燒雞肉＆牛燒肉）外加一個牛小排附餐。
飯後點心：小杯優格冰淇淋（出自Red Mango）
【Urth Cafe真的超棒！雖然東西不便宜車位又難找，但是食物沒話說，洋蔥培果超好吃！】
【GUSHI是一家韓國速食店，位於West Hollywood Gayley Ave跟Weyburn Ave上，外觀乍看之下會以為跑到HAT，食物一出爐則驚為天人。我跟表妹明明食量大如牛，結果還是吃不完白飯。打開來真的太誇張了啊，兩個人才$12，這家的肉是不用錢嗎？】


6/8－
午餐：麥當勞。中杯咖啡（兩個奶精一個糖）、起司漢堡、三塊雞柳條。
晚餐：鼎泰豐。眾人合點：小籠包一籠、蝦仁蒸餃一籠、雞肉炒年糕、燙清江菜、招牌排骨飯、（中）酸辣湯、飯後甜點是豆沙小包。

6/9－
午餐：泡麵一碗（加了很多炒過的白菜）＆辣油。
下午茶：Cheesecake Factory的Low Carb跟Godiva蛋糕各1/3。
晚餐：清淡米粉湯一碗、煮花椰菜少許、小菜少許。


6/10－
早餐：優格一杯
午餐：自家附近的特價午餐便當（春捲一個、炸雲吞兩個、白飯少許跟甜到要死的糖醋里肌）
晚餐：永東豆腐鍋。各式小菜＆煎餅、煎餃豆腐鍋、牛燒肉一盤。
飯後點心：蘋果一顆。
【連續一個禮拜外食，有越來越胖的危機。而且肚子近日很漲……不酥湖。】



6/11－
早餐：蘋果一顆＆百卡營養條。
午餐：星巴克中杯拿鐵＆Cheese Danish。
晚餐：Chicken Teriyaki、水煮花椰菜。
宵夜：UCLA餐廳。肥到不行的Chili Cheese Fries（多久沒吃了）、法國麵包一個、中杯Pepsi。
【一整個誇張，UCLA大家搬家之忙翻了。】


6/12－
早餐：日式照燒雞肉飯＆豆乳鍋底煮波菜加冬粉。
下午茶：和表妹在COSTCO合分一個Chicken Bake。
晚餐：上林鐵板燒。五個人合分三個Combination，外加半碗炒飯。
飯後點心：YogertLand一塊半……


6/13－
午餐：Chipotle Chicken Bowl。
晚餐：Outback。Outback Special 7oz搭凱薩沙拉＆花椰菜。


6/14－
早餐：優格一杯。
午餐：Crabulus。六個生蠔、薯條、蝦、帝王蟹、炸花枝。
晚餐：自家火鍋。青菜、花枝丸一顆、甜不辣一個、肉片、寧波年糕。


6/15－
午餐：Cheesecake Factory。Shimp and Chicken Gumbo。Lemon Raseberry Cheesecake。


飛機餐一號：
豆瓣魚配白飯、沙拉一盒、餐包一個、水果少許。
（豆瓣魚異常的不錯吃……）

飛機餐二號：
西式早餐：法式吐司、薯餅（臘腸被忽略了）沾糖漿。小蛋糕一個。可樂一杯。
（另一個選擇是雞肉粥，基於很有以前曾經吃長榮的粥吃到吐的經驗，放棄）


6/17（台灣時間）－
早餐：韓式燒肉蛋餅。
早午餐：燒肉蛋三明治。生菜、切邊吐司、燒肉、蛋、沙拉。
午餐：干漣米粉、滷豬腳/蘿蔔/年輪、酸菜、炸杏苞菇。
宵夜：兩碗肉羹湯，炒空心菜。


6/18－
早餐：腿排蛋三明治。
早午餐：一片吐司夾起司。
中餐：雞肉蓋飯（雞肉炒空心菜），炸雞腿一個。（途中飲料：冷泡茶）
宵夜：少許羅馬生菜酌和風醬、味噌湯一碗、少許紅燒魚。


6/19－
早餐：燒肉蛋三明治。
午餐：一顆金莎、半杯優酪乳（略）
下午茶：桂格燕麥加酸菜。
晚餐：黑糖核桃糕、半塊芝麻麵包。
宵夜：燒焦的透抽、炒小白菜、冬瓜排骨湯、炒酸菜、羅馬生菜。


6/20－
早餐：原味優酪乳半杯。
午餐：一塊GODIVA。燒肉燒餅沙拉、兩塊玉米蛋餅、一小塊炸腿排。
宵夜：鮮定食。海鮮牛肉套餐。



6/21－
早餐：飯團一個、半杯優酪乳。
午餐：炒米粉一碗、肉羹一碗。
晚餐兼消夜：炒韭黃肉絲、苦瓜排骨湯、清燙花椰菜。起酥蛋糕一片、大餅一小塊。



6/22－
早餐：優酪乳半杯、大餅約五塊（我愛大餅）。
午餐：炒韭黃肉絲、皮蛋豆腐、竹筍酸菜、苦瓜排骨湯、半碗飯。
下午茶：薏仁漿半杯。
晚餐：甜不辣一碗、1/3魷魚羹米粉、一口仙草凍。
宵夜：芋園仙草。
【終於吃到家鄉的甜不辣XDDDD位於崇光女中小七對面眼鏡行隔壁的甜不辣（隔壁是高雄小羊肉跟魷魚羹）。雖然說從三十塊吃到現在的四十五塊，以前的貢丸也比較大顆，但是湯頭依然經典。過幾天持續往景美邁進，科科。】



6/23－
早餐：優酪乳半杯、培根蛋三明治。
午餐：炸醬麵一碗、炒青菜、薏仁漿半杯。
下午茶：太妃糖布丁一個（兩百卡）
晚餐：小天……某某樓，吃桌菜，喝了很多麥茶。
【很明顯的感覺，自己胖了。】



6/24－
早餐：磨菇蛋包麵、一片吐司夾起司、半杯豆漿。
午餐：麻婆豆腐、半碗飯、秋葵、涼拌香菜。
晚餐：麻婆豆腐、半塊越南蝦捲、越南河粉、半碗飯、燙青菜、燻雞一塊、叉燒肉數塊、排骨雞麵泡麵麵湯一碗。



6/25－
早餐：優酪乳半杯、一片吐司夾起司、一顆金莎。
午餐：半碗飯、酸筍炒肉絲、苦瓜炒鹹蛋、炸醬、芹菜炒豆腐皮。
晚餐：竹筍排骨蘿蔔湯、半碗飯、炒川七、杏胞菇＆大黃瓜（來自自助餐），沾料是醬油膏酌辣椒。



6/26－
（略）


6/27－
早餐：燒肉蛋加半杯豆漿。
虱目魚羹、台南米糕、炒鱔魚、棺材板、小捲米粉、芋頭糕、碗糕、麻辣魚丸加鴨血、無糖冷泡茶、大杯仙草茶、麻糬一顆、十元燒烤。


6/28－
早餐：旅館附設自助式早餐：生菜、豆漿、咖啡、兩個銀絲卷、稀飯配肉鬆、炒蛋、小菜、小餐包、鹹蛋。
早午餐：伊蕾特奶酪。
下午茶：東山。王子拉麵半碗、鮭魚飯半碗。GODIVA兩顆
宵夜：米粉湯一碗、小菜數碟。


6/29－
早餐：優酪乳半杯。
午餐：牛肉麵一碗加辣、炒高麗菜、紅鳳菜。
下午茶：蜜餞蜜餞蜜餞。
宵夜：排骨湯一碗、越南蝦捲半個、滷菜少許、滷牛腱少許。
惡魔宵夜：甲百二水果捲兩片。
【吃完就睡。三個月還沒過完半個月就覺得自己肥了一圈，好囧，明明已經很克制了耶。這次去台南收穫良多，超棒。】



6/30－
（略）